Eftersom jag har ena långsidan av huset mot sydväst, så kan det bli väldigt varmt. Jag drar ned alla persienner och rullgardiner under soltimmarna och försöker ha korsdrag nattetid. Sedan kör jag med siesta mitt på dagen. Går upp tidigt på morgonen (4-tiden) och går ut med hunden då.

Dra för gardinerna och håll fönster stängda.
Sitt med fötterna i en balja med svalt vatten.
Drick vätskeersättning.