Sommarens faror

Skydda dig mot solen

2011-05-25 22:41 #0 av: [Nathalie62]

Även om det är underbart när varma sommardagar når oss bör man tänka på att det kan innebära fara också.

Använd en solskyddsfaktor som innehåller UVB- skydd om du inte står ut med att vara blek. Det är trots allt bättre än att inte skydda sig alls.

Symptomen på att man bränt sig är att huden svider och rodnar. Detta sitter i några dygn, men man märker det först från cirka 6 timmar efter solexponeringen. Ibland kan vätskefyllda blåsor uppstå. Efter några dagar torkar dessa upp och fjällar av.

Tips och råd

  • Undvik ytterligare solkontakt under en dag upp till en veckas tid (beroende på hur pass mycket du har bränt dig).
  • Håll dig i skuggan.
  • Skydda med hög solskyddsfaktor samt svala, långärmade bomullskläder.
  • För att lindra: Badda med apotekets kylbalsam. Man kan också badda med kallt vatten eller alsollösning. En våtkall mjuk bomullshanduk kan lindra i 5-10 minuters intervall.
  • Hydrokortisonsalva (receptfri) kan lindra vid svår solsveda.
  • Vid lindrig solsveda kan After Sun-lotion eller Aloe vera gel lindra och kyla huden något.
  • Smörj huden ofta med mycket fuktkräm.
  • Smörj också noga med fuktkräm när huden börjar fjällar. Skydda väl från sol, med hög solskyddsfaktor, skugga eller kläder i en vecka tid.

När skall läkare kontaktas?

Om stora hudområden är drabbade, med rodnad, svår sveda och blåsbildning, bör man samråda med sjukvårdskunnig person och vid behov söka läkarvård.

Om läkare finns tillgänglig kan man vid svår sveda och blåsbildning ordineras stark kortisonkräm.

Solsting

Solsting är ett allvarligt tillstånd som kan inträffa då någon överhettats och får för lite vätska under en varm dag.

Symptomen är yrsel, förvirring, temperaturstegring och mag-tarmsymptom som kan förväxlas med turistdiarré. Tillståndet kan bli mycket allvarligt och ska behandlas med vätska, nedkylning och snabb läkarvård.

Solsting undviks genom stort intag av vätska och möjligheter till svalka.

Om du kissar sällan och urinen är ordentligt gul så dricker du för lite. Tag alltid med flera liter vatten och drick ofta.

Födelsemärken och malignt melanom

Hos vuxna finns risken att ett malignt melanom uppstår i ett tidigare friskt nevus, som börjar ändra utseende till färg, form och storlek.

Nytillkomna fläckar skall undersökas av läkare om de:

  • Blir större än 6 mm.
  • Har oregelbunden form.
  • Har flera och växlande färger av brunt, svart och ljusbrunt - ibland rödbrunt och vitt.
  • Om kanten är oregelbunden och växlande och om förändringen fortsätter att växa.

Hur behandlas malignt melanom?

Andelen som botas från malignt melanom har ökat betydligt. De allra flesta patienter botas idag med en relativt enkel operation där några centimeter hud avlägsnas av en kirurg. Mer än 80 procent botas på detta sätt och följs därefter upp med läkarkontroller.

De allra tidigast upptäckta och tunna maligna melanomen botas i det närmaste till 100 procent om de snarast opereras bort.

Lär av misstagen. Trots allt är solen en glädjebringare. Ett och annat "bränntillfälle" kan naturen klara av och läka ut utan problem.

Artikel : Netdoktor

ParasollParasoll

Har värdskapet över Mobiltelefoner och Datorn, samt Medarbetare på Android

Anmäl
2011-05-26 17:36 #1 av: MariaG

Jättebra artikel.

/ Maria, värd på Sommar

Anmäl
2011-05-27 05:20 #2 av: [Nathalie62]

Tack :-)

Har värdskapet över Mobiltelefoner och Datorn, samt Medarbetare på Android

Anmäl
2011-06-07 10:22 #3 av: LinaK

Mycket bra artikel! Lätt att få solsting nu när det varit så himla varmt.

Igår kväll kl 18 visade termometern 36 grader!!! i solen.

// Lina - VärdBichon Kolla gärna in min blogg:
http://linaalgotsigge.blogg.se

Anmäl
2011-06-07 17:32 #4 av: [Nathalie62]

#3, Tack
Man får ha dricka nära till hands, gärna ha det med sig vart än man befinner sig, Det sägs att vatten är allra bäst men jag kör med Ramlösa hihi.

Har värdskapet över Mobiltelefoner och Datorn, samt Medarbetare på Android

Anmäl
2011-06-30 19:57 #5 av: Mitralis

Bra artikel Glad
Idag smörjde jag mej med solskydd 30 och även fast jag varit ute en hel dag i strålande sol så ser det ut som att jag suttit inne framför datorn hela dagen. Tror att jag ska våga mej på ett solskydd med lägre SPF nästa gång Skrattande

Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.